Ademhalings- en Ontspanningstherapie

Spanning versus Ontspanning

Heeft u vaak last van stress? Misschien kunt u dan niet goed ontspannen. Dat kunt u leren bij onze Ademhalings- en Ontspanningstherapie.

Ademhalings- en Ontspanningstherapie kan helpen bij:

  • hoofdpijn
  • buikpijn
  • slecht slapen
  • hyperventilatie
Oefeningen voor ademhaling en ontspanning

De therapie bestaat uit oefeningen voor ademhaling en ontspanning. U leert een nieuwe ademhalingstechniek aan. U leert te ademen met de buikademhaling.

Ontspanning

Onze therapeut brengt u in ontspanning. Zij vraagt u uw aandacht te richten op een lichaamsdeel.

Nabehandeling

U krijgt oefeningen mee naar huis.

Kosten

Heeft u een aanvullende verzekering? Dan worden de kosten vergoed. Medifast heeft contracten met alle zorgverzekeraars!

Meer informatie of een afspraak
Voor deze therapie kunt u terecht bij Medifast in Coevorden.

T: 0524-750730
E: info@medifast.nl