04 november 2025
Medifast start met het GLI-traject in Zweeloo
Bij Medifast staan we voor een gezonde leefstijl die bij jou past – stap voor stap, op een manier die vol te houden is. Daarom zijn we trots om te delen dat we nu in onze vestiging in Zweeloo zijn gestart met het GLI-traject (Gecombineerde Leefstijlinterventie)!
Wat is de GLI?
De GLI is een programma dat mensen helpt om blijvend gezonder te leven. Het is bedoeld voor iedereen met overgewicht of obesitas, en richt zich op drie pijlers:
- Voeding: leren wat gezonde keuzes zijn en hoe je die toepast in het dagelijks leven.
- Beweging: ontdekken hoe je meer kunt bewegen op een manier die bij jou past.
- Gedrag: werken aan motivatie, zelfvertrouwen en duurzame gewoontes.
De GLI is wetenschappelijk onderbouwd en wordt in de meeste gevallen volledig vergoed door de zorgverzekering (zonder eigen risico).
Wat kun je verwachten?
Het traject duurt twee jaar en bestaat uit een combinatie van groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. In die periode leer je:
- hoe je gezonde keuzes maakt die bij jouw leven passen,
- hoe je plezier kunt houden in bewegen,
- en hoe je kleine stappen omzet in blijvende resultaten.
Onze deelnemers ervaren vaak niet alleen een betere gezondheid, maar ook meer energie, een positiever zelfbeeld en een grotere kwaliteit van leven.
Doe mee!
Wil jij ook werken aan een gezonder en fitter leven?Dan is dit hét moment om in te stappen. Neem contact op met je huisarts om te kijken of jij in aanmerking komt voor de GLI.
???? Locatie: Medifast Zweeloo
???? Telefoon: 0524-750730
✉️ E-mail: info@medifast.nl
Samen maken we de stap naar een gezondere toekomst, want kleine stappen brengen grote veranderingen!