14 april 2026
Fysiotherapie bij duizeligheid: de kracht van de Epley-manoeuvre
Duizeligheid kan je dagelijks leven flink verstoren. Of het nu gaat om een licht gevoel in het hoofd, draaierigheid of evenwichtsproblemen—het kan je onzeker maken en beperken in je bewegingen. Gelukkig kan fysiotherapie een belangrijke rol spelen bij het verminderen en zelfs verhelpen van deze klachten. Eén van de meest effectieve behandelingen bij specifieke vormen van duizeligheid is de Epley-manoeuvre.
Wat is duizeligheid precies?
Duizeligheid is een verzamelterm voor verschillende sensaties, zoals:
- Het gevoel dat alles draait (draaiduizeligheid)
- Licht in het hoofd zijn
- Evenwichtsverlies of instabiliteit
Een veelvoorkomende oorzaak van draaiduizeligheid is BPPD (Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid). Hierbij raken kleine kristallen (otolieten) in het evenwichtsorgaan los en verstoren ze de signalen naar de hersenen.
Wat is de Epley-manoeuvre?
De Epley-manoeuvre is een specifieke behandelmethode die wordt toegepast bij BPPD. Het doel is om de losgeraakte kristallen terug te brengen naar de juiste plek in het evenwichtsorgaan.
Dit gebeurt door een serie gecontroleerde hoofd- en lichaamsbewegingen, uitgevoerd door een gespecialiseerde fysiotherapeut. De behandeling is:
- Snel (vaak binnen enkele minuten uitgevoerd)
- Effectief (bij veel mensen verdwijnen klachten direct of na enkele sessies)
- Veilig wanneer uitgevoerd door een professional
Hoe helpt fysiotherapie?
Bij Medifast Fysiotherapie kijken we verder dan alleen de klacht. Onze fysiotherapeuten:
- Stellen een gerichte diagnose
- Bepalen of de Epley-manoeuvre geschikt is
- Begeleiden je stap voor stap tijdens de behandeling
- Geven oefeningen mee om herstel te ondersteunen
Daarnaast helpen we je om weer vertrouwen te krijgen in bewegen, wat essentieel is bij het herstellen van balans en stabiliteit.
Wanneer moet je aan de bel trekken?
Heb je last van duizeligheid bij het draaien in bed, opstaan of bukken? Dan kan er sprake zijn van BPPD en is het verstandig om een afspraak te maken. Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller je klachten vaak verdwijnen.
Tot slot
Duizeligheid hoeft je leven niet te beheersen. Met de juiste diagnose en behandeling, zoals de Epley-manoeuvre, kun je vaak snel weer klachtenvrij bewegen.
Heb je last van duizeligheid of twijfel je over je klachten? Neem gerust contact op met Medifast Fysiotherapie. We helpen je graag weer in balans te komen.