Lesroosters

Buitenlessen vanaf 22 maart 2021

Vanaf maandag 22 maart 2021 gaat onze collega Edith buitenlessen verzorgen.

  • De lessen worden gegeven bij Medifast in Coevorden op het parkeerterrein.
  • Max. 8 personen per les, op basis van inschrijving.
  • We werken in twee groepen van 4 personen.
  • Het eerste half uur gaat de ene groep oefeningen doen met Edith en de andere groep gaat zelfstandig wandelen. Het tweede halfuur wordt dit omgedraaid.

Wilt u ook meedoen? U kunt zich opgeven voor de buitenlessen via deze link

 

Zoomlessen tijdens Corona

Edith geeft elke week zoomlessen.

U bent van harte welkom om mee te doen met deze zoomlessen!

Wilt u ook graag meedoen? Stuur dan een mail naar info@medifast.nl en wij voegen u toe aan de groepsapp.

 

 

Lockdown tot ??

Vanwege de Corona maatregelen, mogen de volgende lessen NIET meer doorgaan:

  • Medische fitness trainingen
  • Pilates lessen
  • Powerful Ageing trainingen

Fysiotherapie behandelingen mogen nog WEL doorgaan.
Heeft u een klacht? Neemt u dan contact met ons op om een afspraak te maken.

Medifast
Medifast

Corona regels bij Medische Fitness per 14-10-2020

  1. Kom niet naar de training als u verkouden bent of koorts heeft.
  2. Kom niet naar de training als iemand bij u in huis verkouden is, koorts heeft of Corona heeft.
  3. Draag een mondkapje bij binnenkomst en als u naar huis gaat. In de trainingszaal hoeft u deze niet te dragen.
  4. Kleed u thuis om, zodat u alleen uw schoenen hoeft te wisselen.
  5. Houd 1,5 meter afstand tot elkaar.
  6. Ontsmet uw handen voordat je naar binnen gaat.
  7. Neem een handdoek mee om op de apparaten te leggen.
  8. Maak het apparaat schoon nadat u klaar bent met de oefening.
  9. Ga na de les direct uit de zaal en zorg dat u anderen daarbij niet hindert, zodat de 1,5 meter in acht genomen kan worden.
  10. Koffiedrinken na afloop is niet meer toegestaan.
  11. De douches zijn gesloten.
  12. Warming-up en Cooling down mag alleen in groepjes van 4 personen, incl. trainer.
  13. We trainen in vaste groepen.
  14. Kunt u een keer niet? Meld u dan af via de app, telefonisch of per mail.
  15. Wilt u een keer op een ander tijdstip komen? Vraag dan eerst of er plek is.

Wij rekenen er graag op dat u ons meehelpt om een Coronaproof sportuur te beleven!

Wij wensen u veel sportplezier!

Sportieve groet,
van het Medifast Team